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名医扁鹊的“三豆饮”,每天喝一碗,还你一张“干净脸”

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发表于 2019-7-6 03:13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
脸上长痘痘,就会看起来坑坑洼洼,不光不平滑,整张脸都显得不干净。不少人出于各种各样的缘故起因,被脸上顽固的痘痘所困扰。
而本日,小胖手在这里分享的,正是一道排毒祛痘的良方——“三豆饮”。这道饮品出自《世医得效方》,是春秋战国时期名医扁鹊的良方。


“三豆饮”的做法
【质料】:
绿豆50g,黑豆50g,红豆(赤小豆)50g,甘草10g,白砂糖适量。
做法:
第一步:浸泡
三种豆子洗濯干净,再用净水浸泡2小时以上;
第二步:煮汤
适量净水加入锅中,然后将三种豆子下入锅中,再加入甘草,先用大火煮沸,再用小火慢煮1小时,直到三种豆子全部煮透,加入适量白砂糖调味即可出锅。
第三步:取汤汁
“三豆饮”这道饮品,英华就在于汤汁中,以是出锅放凉以后用纱布包裹挤出汤汁,大概用过滤器把汤汁过滤出来即可。


“三豆饮”的功效
“三豆饮”中,绿豆起到清热解毒、掩护肾脏、克制过敏、利水除热的作用;黑豆可以清热解毒、乌发养肾,养颜补血;红豆(赤小豆)利水消肿、去湿热、解毒;而甘草也有清热消炎的作用。以是,“三豆饮”在清热解毒、消肿排毒方面有着很显着的效果呢!
“三豆饮”的喝法
既然“三豆饮”的英华在于汤汁,那么我们紧张喝汤汁就可以了,天天喝2次,一次一碗,对峙喝,排出身材毒素很有效果,而且特别得当炎天轻易心烦气躁和上火的季候饮用,还能消暑补气。


寻常还可以当饮料来喝,好喝的同时还对身材有长处,尺度的绿色康健饮品。
不喜好吃豆子的可以不吃,不外我一样寻常都是把豆子也吃掉,如许不浪费,固然也可以用豆子做包子馅大概豆沙糕等等。
自从看法过这种饮料的长处,着实不得不敬佩咱们中华文化的博大博识和古人的智慧无穷啊!
不管是被痘痘困扰的你,照旧轻易上火水肿的你,都可以试试这个资源低廉,效果显着的“三豆饮”。

来源:彬州市
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